Legs Workout Exercises APK Android

腿很重要，即使你的牛仔裤把它们藏起来

腿很重要，即使你的牛仔裤会遮住它们。这些是您身体中最强壮和最重要的肌肉。没有它们，你就不能走路，最重要的是，你并不强壮。一开始锻炼你的腿可能会令人沮丧，但结果将是非常值得的。这个锻炼应用程序将帮助塑造和定义您的双腿。

您将锻炼所有需要的肌肉，以使您的腿变得清晰：臀大肌、腿筋和小腿。如果您愿意，可以穿着大部分衣服进行这些练习，而且没有理由出汗太多。